Circuit randonnée Costa Rica

C’est le grand jour ! Vous rencontrez votre groupe et guide à San José, nichée au cœur de la vallée centrale.

Ce soir, vous commencez doucement à vous imprégner de l’ambiance locale : climat tropical, sourires chaleureux et premières saveurs costariciennes si vous avez envie de sortir dîner.

Demain, l’aventure commence vraiment — mais ce soir, place à la déconnexion. Bienvenue au Costa Rica, terre de volcans, de forêts luxuriantes et de sentiers à explorer !

Ce matin, enfilez vos chaussures de marche : vous partez explorer les flancs du volcan Arenal, l’un des plus emblématiques du Costa Rica. Sur le sentier 1968, vous traversez d’anciennes coulées de lave figées, entre forêt tropicale et panoramas spectaculaires. Le volcan semble sommeiller… mais la nature, elle, est en pleine effervescence !

Durée : 3 h / Longueur : 4 km / Dénivelé : +433 m / Niveau : modéré

L’après-midi, changement de décor : direction le Mistico Park pour une randonnée au-dessus de la forêt sur ses célèbres ponts suspendus. Une immersion dans la jungle : cris d’oiseaux exotiques, bruissements mystérieux… ouvrez l’œil, la faune est partout !

Et pour conclure cette belle journée d’aventure, offrez-vous en option, une soirée de détente bien méritée : plongez dans des sources thermales, avec dîner inclus (sous forme de buffet). Eau chaude, volcanique, ambiance zen… et cocktail en main si le cœur vous en dit : environ 50 USD à régler sur place.

Départ matinal et cap au nord-ouest. La route traverse des paysages agricoles, petits villages et collines verdoyantes, avec parfois une vue dégagée sur le volcan Tenorio au loin.

Vous arrivez au Parc national Tenorio, pour découvrir l’un des phénomènes naturels les plus impressionnants du Costa Rica : le Rio Celeste. Le sentier principal vous emmène à travers une forêt tropical dense jusqu’à la célèbre cascade, dont la couleur bleu turquoise semble presque irréelle. Plus loin sur le chemin, on rejoint les Teñideros, le point de confluence où deux rivières se rencontrent et déclenchent ce changement de couleur unique, dû à une réaction chimique naturelle.

La boucle complète prend entre 2,5 et 3,5 heures, selon le rythme et les arrêts :

Altitude : ~700 à 900 m / Durée : 3 h / Longueur : 6 à 7 km / Dénivelé : escaliers raides, variable / Niveau : modéré

Après la visite, un déjeuner simple est prévu dans un petit restaurant local à proximité du parc. Vous poursuivez ensuite votre route vers le nord et faites une halte relaxante aux thermes de Hornillas Volcano Hotspring. Ici, vous pouvez profiter d’un bain dans les eaux naturellement chaudes et tester l’expérience revigorante du bain de boue volcanique, un rituel bien-être typique du Costa Rica.

En fin de journée, vous rejoignez votre lodge à Rincón de la Vieja pour le dîner.

Aujourd’hui, place à une journée de randonnée intense et variée au cœur du parc national Rincón de la Vieja.

Après votre petit-déjeuner, vous prenez la route pour rejoindre le secteur des Pailas, connu pour ses paysages spectaculaires et son activité géothermique. Ici, cap sur une boucle combinant la cascade La Cangreja et le sentier des Pailas : environ 15 km de randonnée entre fumerolles bouillonnantes, mares de boue et panoramas volcaniques impressionnants.

Durée : 4 à 5 h / Longueur : 15 km (arrondi selon différentes sources) / Dénivelé : terrain modéré à vallonné / Niveau : modéré

Cette journée vous offre le meilleur des deux mondes : nature tropicale et force brute du volcan. Le dîner est prévu au lodge.

Départ matinal de Rincón de la Vieja vers l’embarcadère de La Penca, puis traversée en bateau jusqu’à l’Isla Venado, au cœur du golfe de Nicoya. Vous savourez un déjeuner typique sur un restaurant flottant, spécialisé dans la pêche artisanale.

L’après-midi, exploration de l’île à pieds : plages tranquilles, observation d’oiseaux marins, cimetière marin historique et rencontre avec les familles locales, engagées dans un projet communautaire soutenu par la fondation VSocial.

Vous passez la nuit à Isla Venado, dans des hébergements simples mais chaleureux, près de la plage. Au coucher du soleil, dégustation d’huîtres avec les pêcheurs, suivie d’une sortie en bateau pour observer la bioluminescence. Ce phénomène naturel dépend de la lune et des conditions, il ne peut donc être garanti à 100 %.

Note : pour cette nuit sur l’île, prévoyez un petit sac à dos avec vos affaires pour deux jours. Les valises resteront en sécurité dans le véhicule.

Départ en matinée d’Isla Venado pour rejoindre Puntarenas en ferry. En chemin, vous faites halte au Rio Tárcoles, un pont célèbre pour l’observation des crocodiles : immobiles ou à peine submergés, ils impressionnent par leur taille et leur nombre.

L’après-midi se poursuit en direction de Los Campesinos, petit écolodge communautaire niché dans la forêt tropicale. Dès votre arrivée, vous serez accueillis par le calme de la nature et les vues dégagées sur les collines environnantes.

Vous plongez dans l’univers parfumé de la plantation de vanille. Vous marchez parmi les orchidées, découvrant le processus fascinant de la pollinisation manuelle et les méthodes durables utilisées par la communauté. C’est une expérience sensorielle unique, enrichie par l’arôme envoûtant de la vanille et la rencontre de personnes passionnées.

Ce matin, vous partez pour une randonnée guidée d’environ 5 km au cœur de la propriété de Los Campesinos. Le sentier, entièrement naturel et rustique (sans béton), traverse la végétation tropicale et mène à plusieurs miradors, dont le fameux mirador de madera, offrant des vues spectaculaires sur la vallée et les montagnes environnantes. En chemin, votre guide ponctue la balade de pauses pour partager son savoir sur la flore et la faune locales. Vous traversez aussi le petit andarivel, un passage ludique qui ajoute une touche d’aventure.

Durée : ~3h / Longueur : ~3,7 km / Dénivelé : +246 m / Niveau : modéré

Après la randonnée, place à un déjeuner sur place, suivi d’un après-midi libre pour profiter à votre rythme des ponts suspendus et des cascades naturelles, où il est possible de se rafraîchir.

Quoi de mieux pour conclure une journée nature qu'un délicieux dîner cuisiné avec les produits frais des alentours ? C'est au cœur d'une petite maison de campagne que vous cuisinerez, tous ensemble, sous forme d'un atelier participatif. Au menu : picadillo de palmito et tortillas de maïs (une préparation traditionnelle à base de cœurs de palmier).

Cap sur l’un des joyaux les plus sauvages du Costa Rica : la péninsule d’Osa, qui concentre à elle seule environ 2,5 % de la biodiversité mondiale ! Après un trajet en bus privé jusqu’à Sierpe, vous embarquez en bateau pour rejoindre Drake Bay. La traversée est déjà une aventure : navigation au cœur des mangroves mystérieuses, peuplées d’oiseaux exotiques, de reptiles discrets et de palétuviers aux reflets hypnotiques.

À l’arrivée, vous vous installez dans votre hôtel en bord de mer, entre jungle luxuriante et vagues du Pacifique. En fin de journée, une balade au coucher du soleil sur la plage vous plonge dans une atmosphère magique : il n’est pas rare d’y observer des singes joueurs dans les arbres ou des aras multicolores planant au-dessus des palmiers. Un spectacle naturel inoubliable, avant de savourer une nuit de repos bercée par le bruit des vagues.

Note: Pour ces trois nuits au Corcovado, nous vous demanderons de n'emportez qu'un sac à dos avec des affaires pour trois jours. Vos valises resteront en sécurité, dans le véhicule du voyage.

Réveil matinal pour une journée inoubliable ! Après un court trajet en bateau, vous débarquez à la station Sirena, au cœur du mythique parc national Corcovado, l’un des écosystèmes les plus riches et préservés de la planète. Puis l’aventure commence : cap sur le sentier qui relie Sirena à La Leona, une randonnée d’environ 20 km, entre 7 et 8 heures de marche à travers plages sauvages, jungle dense et rivières scintillantes.

Tout au long du chemin, votre guide naturaliste ouvre vos yeux sur la magie du lieu : cris des singes hurleurs, vols majestueux des aras écarlates, traces furtives de tapirs… Chaque pas est une immersion dans la vie sauvage. En fin de journée, vous rejoignez le chaleureux Leona Lodge, où un dîner réconfortant et une nuit bercée par les bruits de la forêt vous attendent après cette grande aventure.

Durée : 6 à 8 h / Longueur : 17 à 18 km / Dénivelé : faible, terrain plat / Niveau : difficile (longue distance)

Après un réveil bercé par les sons de la jungle, vous partez vers la région de Río Tigre, autrefois territoire des chercheurs d’or. Ici, votre guide naturaliste vous plonge dans un univers fascinant : lors d’un tour de l’or, vous découvrez les techniques traditionnelles d’extraction, encore utilisées par certaines familles locales. Entre anecdotes, démonstrations et récits de pionniers, c’est une immersion culturelle qui vous permet de comprendre un pan méconnu de l’histoire de l’Osa.

Après un déjeuner typique dans le village de Rio Tigre, cap sur Puerto Jiménez, paisible bourgade au bord du Golfo Dulce. Installation au Corcovado Beach Lodge, idéalement situé face à l’océan. La journée se termine simplement, autour d’un dîner inclus, dans une ambiance détendue qui vous laisse le temps de récupérer et de profiter de ce cadre tranquille avant la suite de votre aventure.

Tôt le matin, cap sur une expérience unique : une sortie en kayak au lever du soleil sur les eaux calmes du Golfo Dulce. Tandis que les premiers rayons colorent la surface de reflets dorés, vous pagayez doucement dans une atmosphère paisible, souvent accompagnés par les cris d’oiseaux tropicaux et le saut de quelques poissons. Pour rendre l’instant encore plus savoureux, votre guide partage avec vous un café chaud directement servi sur le kayak – un moment simple et mémorable.

De retour à terre, vous profitez d’un petit-déjeuner au lodge avant de continuer votre voyage. Une matinée douce et revitalisante, idéale pour conclure votre séjour sur la péninsule d’Osa et reprendre la route vers la dernière étape de votre voyage.

Réveil dans la fraîcheur de la vallée de Dota, un écrin de forêt nuageuse préservée, considéré comme l’un des meilleurs endroits au monde pour observer le légendaire quetzal resplendissant. Accompagné de votre guide naturaliste, vous partez en randonnée matinale à travers des sentiers enveloppés de brume, au milieu d’arbres moussus, d’orchidées et de fougères géantes.

Durée : 1 à 2 h / Longueur : 1,5 à 4 km / Dénivelé : faible à modéré / Niveau : facile à modéré

Retour ensuite vers la capitale pour votre vol retour. En chemin, un dernier arrêt est prévu à Cartago, important lieu de pèlerinage pour les catholiques d'Amérique Centrale. Les pèlerins viennent -à pied- de tout le pays, parfois même des pays voisins pour célébrer le 2 août la "Nuestra Señora de los Ángeles", ou encore la Vierge noire, patronne du Costa Rica. Vous visiterez la basilique "Nuestra Señora de los Angeles", l'occasion pour votre guide de vous parler de la religion au Costa Rica.

Il sera l'heure ensuite de faire vos adieux à votre guide et à la Pura Vida, la tête pleine de souvenir d'aventures !

Retour en Europe ! Vous retrouverez vos proches et emporterez avec vous tous ces incroyables moments que vous aurez vécus ensemble. Dans quelques jours, nous vous contacterons pour connaître votre avis sur le circuit… Une occasion aussi pour échanger quelques suggestions et autres idées de voyage.